双向情感障碍是一种缓和了两类精神疾病的新型疾病，因为同时具备两种精神疾病的特征，所以不管是病症反应还是发作的反应都是非常严重的。今天我们来做一个双向情感障碍测试量表，看看我们自己是不是双向情感障碍，让我们赶紧一起来看看吧。
双向情感障碍测试量表
选A得1分，选B得2分
1、您感到非常好或非常开心，但其他人认为与您平时的状态不一样，或者还由于这种特别开心、兴奋而带来麻烦？
A、是
B、否
2、您容易发脾气，经常大声指责别人、或与别人争吵或打架？
A、是
B、否
3、您比平时更自信？
A、是
B、否
4、您睡觉比平时少，而且也不想睡？
A、是
B、否
5、您话比平时多，或说话速度比平时快？
A、是
B、否
6、您觉得脑子灵活，反应比平时快，或难以减慢您的思维？
A、是
B、否
7、您很容易被周围的事物干扰，以致不能集中注意力？
A、是
B、否
8、您的精力比平时好？
A、是
B、否
9、您比平时积极主动，或比平时做了更多的事情？
A、是
B、否
10、您比平时喜欢社交或外出，如在半夜仍给朋友打电话？
A、是
B、否
11、您的性欲比平时强？
A、是
B、否
12、您做了一些平时不会做的事情，别人认为那些事情有些过分、愚蠢或冒险？
A、是
B、否
13、您花钱太多，使自己或家庭陷入困境？
A、是
B、否
分析结果
7分及以上，属于双向情感障碍
双向情感障碍 又称为双相情感障碍，也叫双相障碍，MDQ量表也有称为心境障碍问卷，这里的双相(双向)指的是抑郁和躁狂。双相情感障碍也即是抑郁和躁狂的混合发作。双向抑郁与单向抑郁发作有很大的不同，双相抑郁较急，周期较短，容易出现反复发作的情况。
7分以下，属于正常
建议适度关注自己的情绪和状态变化
造成所谓的心理和精神痛苦当然都由现实问题引发，是自己不知道他内心的空虚和迷茫就是问题之源。。由于现实问题的执着苦苦得不到解决，愈发着急，所以殚精竭虑，苦思冥想，夜里失眠（想事情），导致身心都得不到休息。身体开始出现各种所谓躯体症状。
所以找到你痛苦的真正原因，接纳面对，才能让你真正彻底摆脱痛苦。逃避、自我麻痹和谩骂是没有任何用处的。
