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情绪管理
成瘾和奖励机制
上瘾其实是一种,痛苦的信念紊乱上瘾,分为物质上瘾和行为上瘾。前者指对于烟酒、毒品等物质上瘾。而后者则指一切能够刺激大脑奖

0评论2024-06-2447

请停止对自己无价值的自我批判
个体心理学认为,人类行为以目的为导向,所有行为的首要目标都是在一定的社会环境中追求归属感和价值感。价值感是自我价值感,指

0评论2024-06-2445

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