缺点背后的优点序号缺点转化序号缺点转化1粗心心大、包容、不拘小节、大气20爱生气直观表达情绪、界限感强2内向谨慎、文静21没礼

1.音乐欣赏。音乐可以增进健康，辅治疾病，使人延年益寿。经常欣赏优美动听的音乐，不仅有益于陶冶情操，舒心爽志，而且还有化干戈为玉帛，促进家人和睦相处的奇妙作用。从事“音乐疗法”的医生们指出，悦耳动听的音乐通过人的听觉影响大脑皮层，使内分泌系统增加分泌一些有益于心理健康的激素和酶，因而当一个人听到自己喜欢的音乐时，呼吸就加深，神经就松弛，疲劳便得以消除。2.赏花。在阳台上或家庭中种植花草，置身其中，心情舒畅清爽。...

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心理健康教育是现代学校教育的重要组成部分，在中小学生中开展心理健康教育，不仅能有效缓解学生课业负担、人际交往、考试焦虑等

人们会关心自己的身体健康，但对于自身心理健康，仍然存在许多误解和偏见。其中，“病耻感”是影响我们心理健康治疗的一个重要因