01.提前预约
拨打预约电话或微信、邮件等联系我们，简单描述下您的情况。如符合我们工作范畴则进入下一步。选择见面或网络咨询。初诊接待时间一般约15分钟左右（免费）。
02.评估建档
内容包括收集相关信息，了解来访者的个人成长史、家庭生活背景、建立良好的咨访关系，心理测量与评估，整体心理评估通常需要1~3次。
03.制定方案
双方确定咨询目标，制定咨询方案、咨询时间等。咨询师进行摄入性谈话进入实质性咨询阶段。
04.效果评估
没阶段进行效果评估，整体做心理评估比较，如问题已经彻底解决，咨询即结束。如未达标需双方协商，续费进入下一疗程治疗。
05.后续回访
经本人许可，后续不定期会回访以确定恢复状况。
关于费用
具体价格按工作室公布价格为准。咨询费用按时间计费，每次约50分钟。超时累计叠加。按疗程预付10次可享受超时不计费，测评免费等优惠。收费价格均透明化，无任何隐形收费。
关于咨询时间及频率
一般而言，每次咨询时间在50分钟左右，通常视情况严重程度每周1~3次不等，频率设置随着来访者问题问题情况的变化做调整，并不是一成不变的。
常见注意事项
1、去做心理咨询应保持正常身体状态，不宜太饱、太饿、疲倦或饮酒等，否则会影响或减弱效果。
2、忌拔苗助长的心态，期望值过高，希望一次或者几次就彻底改变。
3、忌不合理的想法。
