心理咨询（Counseling）是指拥有心理学背景，并持有国家相关部门认定颁发的合格资质的专业技术人员遵循医学临床证据，对求助者的心理问题进行调整或提供心理援助的过程。 
广义的心理咨询包括心理咨询和心理诊断治疗。狭义的心理咨询只局限于双方通过面谈、网络和电话等向来访者提供心理救助和咨询等帮助。
心理咨询是由专业人员从事的一项特殊服务。咨询师必须是人格健康，受过严格专业的长期连续训练拥有这项服务所必需的各项专业心理知识和技能。
合格的咨询师可以帮助来访者正确认识自我和周围世界、完善自我的认知体系，摆脱因为错误归因而导致的种种失败和痛苦；可以帮助来访者完善人格，摆脱各类痛苦的心态和感受，让其学会并具备应对生活中各种挫折的方法和能力，矫治各种心理问题，和神经症，帮助和陪伴人们渡过人生各个发展阶段的种种危机。更健康更快乐的投入到工作、学习、生活中去。
心理咨询谈话不是漫无目的的，谈话的意义在于帮助来访者的自我探索，增进他们对自己情绪、信念和行为的了解，增进对自己言行动机和后果的领悟。
心理治疗的方法和流派非常分化，方式有上百种每种疗法必须由临床经验丰富的专业咨询师去操作，才能达到预期效果，常用的疗法如：心理动力学疗法、精神分析、现实疗法、行为疗法、格式塔疗法合理情绪疗法、认知疗法、催眠疗法等。
