看心理咨询师首先是需要电话或网络预约的。冒然前去，会影响咨询师的工作程序，也会影响其他来访者就医，很可能得不到心理咨询师本人的接待或要等很长时间。遇到问题来访者心情原本就极度焦虑，如不能受到及时协助，长时间的等待和来回奔波，会成为更大的阻碍因素。
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