最近，“教育内卷”又成了家长们茶余饭后的热议话题。大家都在为孩子的学业成绩操心，尤其是即将面临中招考试的孩子们，家长们更是想尽办法让孩子能在这场“千军万马过独木桥”的考试中脱颖而出。而今天，我要给大家分享一个让孩子在中招考试中成绩领先的“秘密武器”——脑力训练。
（一）脑力训练，究竟是什么？
脑力训练可不是什么神秘的“超能力”培养，它其实是通过一系列科学的方法和训练活动，来提高孩子的注意力、记忆力、思维能力等大脑功能。就像锻炼身体能让肌肉更发达一样，脑力训练能让孩子的大脑更灵活、更聪明。
比如说，一些专门的记忆力训练游戏，可以帮助孩子快速记住大量的知识点；思维拓展训练则能让孩子学会从不同角度思考问题，解决难题。这些能力在中招考试中可是非常关键的。
（二）做过脑力训练的孩子，在中招考试中优势明显
1．注意力更集中
在中招考试的考场上，注意力不集中可是大忌。而经过脑力训练的孩子，他们的注意力得到了有效的锻炼。在长时间的考试过程中，他们能够全神贯注地答题，不会轻易被外界干扰。
以小宇为例，他原本是个注意力很容易分散的孩子。在课堂上，常常听着听着就走神，写作业时也总是东张西望，一会儿摸摸这个，一会儿玩玩那个，每次考试因为粗心和走神丢了不少分。家长为此十分苦恼，尝试了很多方法都不见效。后来，小宇参加了为期三个月的脑力训练课程。训练中，有专门针对注意力的练习，像在一大堆数字中快速找出特定数字的组合、专注听一段音频并复述内容等。通过不断地训练，小宇的注意力有了显著提升。在最近的一次模拟中招考试中，他能够从头到尾专注答题，不再像以前那样频繁走神。最终，他的成绩从班级的中游水平一下子跃升至前十名，尤其是数学成绩，之前总是因为粗心做错很多基础题，这次考试几乎没有因为粗心丢分，取得了满分的好成绩。
2．知识吸收快
中招考试涉及的知识点繁多，需要孩子有很强的学习能力和知识吸收能力。脑力训练能够帮助孩子提高大脑的活跃度，让他们在学习新知识时更快地理解和掌握。做过脑力训练的孩子就像拥有了一个高效的“知识吸收器”，能够在短时间内记住大量的知识点，并且能够灵活运用到考试中。
3．解题思路广
考试中的难题往往需要孩子有创新的解题思路。经过脑力训练的孩子，思维更加开阔，能够从多个角度分析问题。在遇到难题时，他们不会像其他孩子一样束手无策，而是能够迅速找到解题的突破口。这在数学、物理等科目中表现得尤为明显。
小明就是一个典型的受益于脑力训练的学生。在数学学习中，他以前遇到稍微难一点的题目就会陷入固定的思维模式，总是用一种方法去尝试解题，如果不行就放弃了。有一次考试，最后一道压轴题全班几乎没有人做出来，小明也不例外。后来，他参加了脑力训练课程。训练中，有很多思维拓展的练习，比如给出一个问题，让学生想出至少五种不同的解决方法；通过玩一些策略性的游戏，培养学生从不同角度思考问题的能力。经过一段时间的训练，小明的思维变得更加灵活。在最近的一次模拟中招考试中，又遇到了一道难题，很多同学都觉得无从下手，而小明却能迅速转换思路，从多个角度去分析题目，最终成功解出了这道题。他的数学成绩也因此有了很大的提升，从原来的班级中等水平上升到了班级前列。
（三）如何让孩子进行脑力训练
1．在家进行简单的训练活动
家长们有时间也可以在家和孩子一起进行一些简单的脑力训练活动。比如玩数独游戏、猜谜语、讲故事接龙等。这些活动既有趣又能锻炼孩子的大脑，还能增进亲子关系。
比如，在玩数独游戏时，孩子需要运用逻辑推理能力来填满九宫格，这可以锻炼他们的思维能力和专注力；猜谜语则能激发孩子的想象力和创造力，让他们学会从不同的角度去思考问题；讲故事接龙可以培养孩子的语言表达能力和想象力，同时也能锻炼他们的记忆力，因为他们需要记住前面的故事内容并进行拓展。
2．培养良好的生活习惯
良好的生活习惯对孩子的脑力发展也非常重要。保证孩子充足的睡眠、合理的饮食和适当的运动，能够让孩子的大脑保持最佳状态。就像一台高性能的电脑，需要良好的运行环境才能发挥出最大的功效。
孩子每天应该保证8 - 10小时的睡眠时间，这样大脑才能得到充分的休息和恢复。在饮食方面，要保证营养均衡，多给孩子吃一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼类、蛋类、新鲜的蔬菜水果等。此外，适当的运动也必不可少，比如每天让孩子进行半小时左右的户外运动，像跑步、跳绳、踢毽子等。运动可以促进血液循环，为大脑提供充足的氧气和营养物质，有助于提高大脑的功能。
3．选择专业的脑力训练机构
现在市面上有专业的脑力训练机构，他们有专业的师资和系统的训练课程。家长们可以根据自己的需求和孩子的实际情况选择合适的机构。在选择时，要注意查看机构的资质和口碑，确保训练的质量。心理云脑力训练馆做为人本心理服务集团旗下的中高端服务品牌，绝对值得家长朋友信赖！
在“教育内卷”的大环境下，让孩子在中招考试中脱颖而出是每个家长的心愿。而脑力训练无疑是一个非常有效的方法。做过脑力训练的孩子，在注意力、知识吸收和解题思路等方面都具有明显的优势，能够在中招考试中取得领先的成绩。
家长们不妨行动起来，让孩子也体验一下脑力训练的魅力，为他们的中招考试之路增添一份保障。
希望每个孩子都能在中招考试中取得优异的成绩，实现自己的梦想！
