大家好，我是布谷妈~
一位宝妈跟布谷妈说，自己儿子特别乖巧，很好带。在学校也从不惹事，老师们都夸他懂事、听话。
“可就是太听话了。”宝妈满脸愁容地说：“他被同学欺负了也不敢告诉老师，还说不想打扰老师，你说他怎么就这么老实呢？”
听完她的话，布谷妈也觉得心疼。
其实，像这样的孩子，生活中真的不少见。乖巧、懂事、不惹事，但他们却常常委屈自己去成全别人。
他们为什么要这么做呢？
一：依恋类型
依恋心理学指出，孩子从出生开始，就会在与妈妈（主要抚养者）的互动中，建立起对世界的基本信任感。
如果孩子感受到，他需要我们的时候，我们能及时而温暖地回应。
那么他就会相信：“我是安全的，我的依恋对象是可靠的。”
他便会形成“安全的依恋”，内心充满安全感，并且遇到困难时，能及时找到可靠之人寻求帮助。
但如果孩子觉得，我们的爱和关注不稳定，他的感受和需求常常被忽略，那他就有可能形成“焦虑型依恋””或者“回避依恋”。
尤其是“焦虑型依恋”的孩子，很容易成为“老实人”。
二：2个特征，可能是“老实人”
焦虑型依恋有2个主要特征，若孩子出现这2个特征，很可能是个“老实人”，容易受委屈。
①害怕冲突，过度顺从
焦虑型依恋的孩子，因为害怕自己做得不够好，从而导致爸爸妈妈不喜欢自己的。
所以，遇到事情，他会尽量选择“顺从”或“听话”，避免产生冲突或矛盾。
但这种顺从的性格，会让他在与小伙伴玩耍时，也委屈自己，只为避免冲突。久而久之，他就形成了“老好人”的特质。
文章开头提到宝妈的儿子，就是这种典型的焦虑依恋。
宝妈和她老公工作都特别忙，儿子从小就丢给了爷爷奶奶带，她只有偶尔的空闲才会陪儿子。
有时候儿子淘气，家里人就会威胁他：“你不听话，妈妈不喜欢你了，上班去了就再也不陪你玩了。”
每次听到这话，儿子都会嚎啕大哭，后来慢慢就变成了“乖孩子”，只为了不让妈妈离开自己。
孩子在这类威胁中，就会形成“不安全的依恋”，他会焦虑妈妈不爱自己、离开自己。甚至还会觉得：“只要我乖一点、懂事一点，不给人添麻烦，妈妈就不会离开我。”
所以，在与人打交道时，他便是那个害怕冲突、顺从的“老实人”。
②讨好，渴望得到认可
焦虑型依恋，还有另一个特征，就是想要通过讨好别人，来换取对方的认可和爱。
当孩子很难被我们认可、关注时，他就会尽量去讨好、认可我们，尽力使自己变成我们喜欢的样子。
但在这个过程中，他往往会压抑自己的感受，默默承受委屈。
布谷妈见过一个孩子，真的特别乖，老师叫做什么，她都第一个照做，甚至连别的小朋友的作业，她也帮忙写。
但当被人欺负时，她却是默默地哭，不敢告诉老师，因为怕别人说她是“告状精”，也害怕因此老师和同学不喜欢她。
担心提出自己的需求，别人就会不喜欢他，这种讨好的特征，使得孩子很容易在社交中成为那个“听话的老实人”。
三：安全依恋：让孩子敢于表达自己
那要如何才能帮孩子摆脱“老实人”的困境，勇敢表达自己呢？
答案就是——建立“安全的依恋关系”。
安全依恋的孩子，内心充满了安全感，因为他知道，无论自己做得好不好，父母都会无条件地爱他们。
那我们可以怎么做，让孩子形成安全的依恋？
①及时回应孩子的需求
当孩子向我们寻求帮助，尤其是在他感到害怕或不安时，我们要及时给予他支持和安慰。
布谷妈在沙池见到一位妈妈，儿子过来找她说，自己的小铲子被另一个孩子拿走了。
妈妈没有回答“你自己去要回来啊，男子汉怕什么”，而是牵着他的手走到那个孩子旁边说：“我家宝贝有件事情想跟你说。”
儿子在妈妈的鼓励下，勇敢地要回了自己的小铲子。
这种及时的回应和帮助，能让孩子感受到：“当我遇到困难时，爸爸妈妈会帮助我，他们是我的后盾。”
这样的孩子，内心会充满安全感。
②允许孩子表达情绪
有些家长忍受不了孩子哭或者发脾气，觉得这是不乖的表现。
但其实，孩子的负面情绪和正面情绪一样，都需要被接纳。
当孩子有情绪时，我们不应该让他们“忍着”，或者直接吼他，而是要鼓励他们说出来，然后一起想办法解决问题。
布妞有一次发脾气说：“为什么你冷，就觉得我一定冷呢？”并且生气地将我为她准备的外套扔在地上。
布谷妈刚想发火，后来想了想，决定与她共情：“你觉得并不冷，不想穿这个厚外套是吗？”
她的语气缓和了一点：“是的，我都热死了你还要我穿这么多。”
布谷妈蹲下来，抱住了她：“你现在可能是有一点热，但外面确实很冷，不穿外套，妈妈担心你感冒发烧啊。”
她想了想，折中了一下：“那我穿那件薄一点的。”
我们各退一步，她又高高兴兴穿上外套出去玩了。
当孩子有情绪时，如果我们硬碰硬，强制要求他听话，他可能会变得叛逆或顺从。
但如果我们试着去接纳他的情绪，并且一起找解决办法，那他会知道，不管他开心还是生气，我们都会在他身边，给他安全感。
③心灵上的陪伴
很多时候，我们在时间及空间上，陪孩子很多。但为什么孩子依然会焦虑呢？
孩子的安全感，主要来源于我们心理上的连接。
即便平时陪他的时间不多，但只要有机会，我们在有限的时间里，都高质量地回应他的需求、感受他的情绪、陪他玩耍。
那孩子也会知道：“只要爸爸妈妈在我身边，我就能得到他们的爱和关注。”
这样的稳定性，能很大程度让他们形成安全的依恋。
有安全感的孩子，会在自己不舒服时勇敢地说出来，在遇到困难时勇敢地去挑战。
出现2个特征，孩子可能是一个“老实人”，你见过这样的孩子吗？
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