愿每个孩子都能身心健康、一路向上生长，愿每位父母都能找到正确的教育方式，给予孩子最好的陪伴。
最近，沈腾马丽搭档的新片《抓娃娃》火了。
这部以家庭教育为主题的电影自上映之日起，票房一路飙升，如今已经突破16亿，一度引发全网热议。
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电影中，沈腾饰演的马成钢，是一位拥有丰厚家产的大富豪，原本和妻子春兰过着优渥的生活。
但他的大儿子却不够“成器”，似乎样样都不出众，在马成钢的眼里已经“养废”了。
于是他将全部期望，都寄托在小儿子马继业身上。
为了培养年幼的继业，他特意将富豪的身份伪装起来，打造出了一个穷苦的家庭环境，带着妻儿搬进了破旧的老房子里，开启“穷养式教育”。
随后他又请来一整个教育团队，隐藏在幕后，每天紧盯孩子的一举一动，时刻计划着孩子的成长路线。
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而在父母安排的剧本中长大的马继业，自以为“家境贫寒”，为了生活吃了不少苦，却也越来越怀疑眼前的一切，终于在最后揭穿了父母的谎言。
有句老话说得好，喜剧的内核是悲剧。
很多人表示，在看电影的过程中收获了不少笑料，却也在故事的后半部分感受到了无尽的悲凉。
看着马成钢悉心布局的一切，和马继业发现真相时的崩溃，不禁想起董宇辉曾在演讲中给父母的一段忠告：
“很多家长把工作辞了，一心一意只陪孩子，过度在意孩子，孩子疯的特别早。
你把所有精力都用在孩子身上，把他攥的太紧了，他干什么你都有具体的建议，建议到孩子觉得无孔不入，压迫感特别重。”
为人父母，永远别等到压垮孩子才明白：太过用力的家庭教育，正是悲剧的开始。
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01、教育最大的危险：你的过度担心，正在悄无声息摧毁下一代
心理学家张怡筠到过一个现象：
“大多数父母焦虑的主要原因是自己的内心不够强大，在诸多比较环境中迷失教育方向，从而失去对自己情绪的控制，开始变得焦虑不安。
焦虑的父母都伴随着很强的控制欲，包办和控制孩子的一切。”
家庭教育过程中，父母的一言一行，都容易潜移默化影响到孩子的心智成长。
小到日常生活起居的安排，大到人生每条道路的选择。
《抓娃娃》一开始，马成钢看着小儿子被姥姥姥爷快要宠坏，每天吃饭都必须要其他人喂着才肯吃，一群人时刻在旁边伺候。
他开始担心，再这样惯下去，迟早会毁了孩子，便下定决心带儿子远离被溺爱的环境。
从那时起，他就为儿子制定好未来的成长方向，找了教育团队每天分析孩子的一言一行，每一次考试成绩，监控着孩子的一举一动。
只要孩子出现一点走错路的迹象，马成钢以及背后的整个教育团队就会立即响起“警报”。
得知儿子热爱跑步，马成钢认为这样下去会偏离原本设计好的人生轨道，连夜想办法从中干涉，找人欺骗孩子，阻止其成为专业运动员。
他以“为你好”作为理由，在马继业的成长路上，为孩子制定了太多教育计划。
为了让儿子从挫折中磨练意志，马成钢引导继业通过自己的努力去捡瓶子赚钱，可也因此，让儿子受到了同龄人无尽的嘲笑。
显而易见，长大后的继业，因为生活的“被操控感”和“不真实感”心中充满了深深的疑惑，也因此变得越来越痛苦。
所以当继业发现事情的真相后，精神世界瞬间崩塌了，当场质问父母“你们又是哪位老师？”
面对儿子的不理解，马成钢泪流满面：
“你以为是我操控了你的人生吗，你也操控了我们的人生。”
仔细想想，所谓的“操控”，本就源自父母的过度担心，以及家庭教育中的过度控制。
马成钢“以爱之名”将儿子从溺爱的深渊中，一步步转移到了焦虑的泥潭中。
故事的最后，揭穿真相后的马继业，有了自己选择人生的机会，重新接触到自己热爱的运动中，脸上才再次露出了笑容。
《圆桌派》有一期，记者周轶君谈到了自己的所见所闻。
她在游历过许多国家后，获得的一个最重要的成长就是：在孩子面前，一定要学会控制自己的情绪。
因为孩子在面对你所传递的情绪时，看似默不作声，其实很多伤痕和压力都已经在心里形成。
等时间一天天过去，你就会发现，孩子从小经历过什么，小时候怎么被对待，他就会走上什么样的路。
无论是成年人还是孩子，当人生的钥匙始终被旁人紧紧掌握时，失控感和窒息感就会填满内心，精神世界也会承受着极高的负重。
父母的过度担心，看似无形，其实早已成为笼罩孩子的阴霾，让他们难以触碰阳光。
父母的过高期待，看似无影，其实早已在孩子心里堆起稻草，终有一天会压垮他们。
心理咨询师妮禧有句话说得很对：
“真正的责任心，是合理的责任心。该父母承担的部分，父母负起责任就好。
最怕的就是打着责任心的旗号，大量的过度介入他人的生命，掠夺孩子的能量。”
父母对孩子真正的负责，陪伴是标配，共情是高配，尊重是顶配。
教育路上，父母指引好方向的同时，也要尊重孩子作为一个独立个体的存在，如此，才能托举他走向更高更远的地方。
02、没有松弛感的家庭，养不出幸福感强的孩子
知乎上有个问题：一个糟糕的家庭环境，是什么样的？
有个高赞回答写道：
“糟糕的家庭，有一个特点，就是弹性特别差，没有松弛度和坦然感，仿佛任何一件小事，都可以让整个家分崩离析。”
失去了松弛感的家庭，日常充斥着指责和怨怼。
在这类家庭中长大的孩子，通常会活得小心翼翼，精神世界常常处于耗能状态，前行路上每一步都走得甚是痛苦。
音乐家本杰明教授的音乐课上，曾发生过这样一幕：
一个小女孩在演奏结束后，得到了本杰明教授的肯定和赞赏。
教授通过观察发现，这个小女孩明明表现不错，但演奏过程中，脸上却没有出现过一丝笑容，状态似乎过于紧绷。
一开始，教授试图通过各种引导让女孩快乐起来，可是一番心理疏导过后，女孩的神情中还是写满了紧张。
于是他便去问女孩的母亲：“你觉得你的孩子漂亮吗？”
母亲立即否定：“我觉得不漂亮。”
教授又提出问题：“那你觉得她琴拉得好吗？”
这位母亲听后继续摇了摇头。
教授见状严肃地告诉这位妈妈：
“你的焦虑，会蔓延、侵入孩子的内心，你一直向孩子传递焦虑的情绪，那她也会长成一个不快乐的人。”
教授表示，最让人担心的其实并非孩子的技能好坏，而是这个孩子居然从未笑过。
很多时候，父母总以为，毁掉孩子的，是成绩的不够优秀，是分数的忽高忽低，是才能的太过平庸。
然而被忽略的最重要一点其实是，孩子在长期的精神压力下，早已失去了对幸福的感知能力。
长此以往，心理健康的漏洞越来越多，即便他考到了高分，拥有了父母所期待的光明未来，也很难坚定地走下去。
《海边的卡夫卡》中写道：“孩子就像一棵小树苗，家庭环境就是浇灌的水。
如果水质过差，树苗不仅不会成为参天大树，还会枯死。”
合理的教育方式，就像是适合植物生长的环境，过度的浇水，不适宜的温度，都会让树苗早早枯死。
《奇葩说》辩手席瑞有个观点说得很深刻：最通透的教育，就是庇护孩子的快乐。
正如他所说，人一辈子快乐的时间是很少的，挫折、沮丧、不如意、匮乏感其实一直围绕在我们身边。
父母对于孩子而言，只能是生命中一段时间的陪伴者和引路人。
所以父母给孩子最好的礼物，就是给他带来快乐，让他的精神世界充盈起来。
永远不要忘了，你的过度焦虑，不仅会让自己长期处于高温之下，也相当于是在把孩子放在火上烤。
与其内心煎熬，不如适时放下，适当地学会放手，少一些责备，多一些包容。
让松弛回归家庭，把快乐还给孩子，将从容留给自己，调整好心态，允许一切发生。
03、真正大格局的父母，早都做到了“反焦虑”
北大教育学院副教授丁延庆，从小到大都成绩优异，常被大家称为“神童”。
可他的女儿却天资普通，考试成绩时常会步入班级倒数的行列。
即便如此，丁延庆也从未责备过女儿，也没有因此而感到多么焦虑。
有人问：“你能接受孩子考不上北大吗？”
他坦然地回答：“必须接受，不接受能怎么样？她就这样。”
每个人的人生道路上，都有属于自己的花期。
每朵花开的或早或晚，作为花朵的养护者，首先要学会的就是接受每朵花花期都不同的事实。
就像那名为《你为什么不开花》的绘本中讲的故事：
花园里开满了各种各样的花，园丁偶然发现园子里长了一株与众不同的植物。
发现这株植物的特别后，园丁对它有了极高的期望值，每天定时给它浇水，天热给它撑伞，早晚还会特意跑去问候。
他以为，在自己悉心的照料下，这株植物便能开出艳丽的花朵。
可是日子一天天过去，它却没有半点开花的迹象。
事实上，这株植物本身就是一根胡萝卜，深埋在土里的部分也已经被兔子们偷吃的所剩无几。
然而园丁并没有因此沮丧，他将胡萝卜的根部倒过来种在园子里，让胡萝卜也经历了一场“花开”的盛放。
养育孩子正如养护植物，先有好心态，才会有逐渐完善的教育。
老话里常说，除了生病之外，你所感受的痛苦，都是你的价值观带给你的。
教育亦是如此，你拥有什么样的教育观，就会成就什么样的孩子。
真正大格局的父母，在教育孩子的过程中，早已做到了反内耗、反焦虑、反内卷。
想要高质量陪伴孩子成长，父母可以先从人民日报推荐的这4个教育观开始：
（1）拒绝任何形式的家庭暴力：
无论是语言暴力，还是长期的欺骗与精神控制，都会带给孩子无尽的伤害。
伤害一旦开始，伤疤便会留下。
即便痛苦结束，心里的阴影也难以抹除。
任何境遇下都请记住，家庭教育的底线，就是拒绝暴力。
（2）尊重和保护孩子的人格尊严：
只要求孩子乖，是一切危机的源头。
家庭教育过程中，记得多倾听孩子内心真正的声音，帮助推动让他的人格健康成长。
好的教育，应该像和风细雨一样舒适，而不是狂风暴雨般的伤害。
（3）给予孩子选择的权利：
《抓娃娃》片尾曲唱出了很多孩子的心声：
“别流泪，为我鼓掌，那才是我要的爱。
别为我好，请为我叫好。”
孩子先是独立的自己，其次你的孩子。
不要再“以爱之名”，操控孩子所有人生路，更不要打着“为你好”的名号，给孩子带来数不尽的痛苦。
（4）不要让孩子替你实现梦想：
刘瑜在给女儿的信中写到：
“你想当一个华尔街的银行家，就去努力吧，但如果你仅仅想当一个面包师，那也不错，如果你想从政，妈妈也一定支持。”
孩子有属于自己的人生，父母做好照亮孩子的那盏灯即可，懂得及时放手，减少过度的干预，他才能奔赴真正向往的未来。
纪伯伦有首诗流传甚广，分享给所有人：
“你的孩子，其实不是你的孩子，
他们通过你来到这世界，却非因你而来，他们在你身边，却并不属于你。
你可以给予他们的是你的爱，却不是你的想法，因为他们自己有自己的思想。”
点个“在看”，愿每个孩子都能身心健康、一路向阳生长，愿每位父母都能找到正确的教育方式，给予孩子最好的陪伴。
作者：枳为橙。本文首发中学生听书（ID：tingshu2018），中小学免费有声平台，听海量国学经典诵读、中小学必背古诗词，百万父母的教育宝典，欢迎关注我们。